Автор:  Автор неизвестен

https://cv4.litres.ru/pub/c/cover_415/60679847.jpg

Никакого особого секрета не существует: надо отжиматься, постепенно увеличивать количество повторений и отдыхать, чтобы мышцы успели восстановиться.

Скачать можно в следующих форматах: MP3,M4B

Скачать книгу Авторский коллектив «Буферная бухта» Как научиться отжиматься?